در این مطلب سعی داریم در مورد لیزر درمانی و تاثیر آن بر کاهش ریزش مو صحبت کنیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
در ابتدا علت ریزش موی سر خود را بدانیم؟
[caption id="attachment_5940" align="alignnone" width="300"] لیزر درمانی مو چقدر در کاهش ریزش مو موثر است؟[/caption]
چیزی آزرده دهنده تر از اینکه ببینید تمام لباس شما از موهای ریخته شده از سر تان پر شده است و یا در هنگام سشوار کردن یا استفاده از اتو مو حجم زیادی از موهایتان را از دست بدهید، اما دلایل متعددی برای این موضوع وجود دارد. مو همیشه از می ریزد، و طبیعی است که در حدود یک صد مو در روز از سر شما ریخته شود. این بدان معنی است که طی یک دوره کامل رشد مو، که دارای سه فاز است، فاز رشد می تواند تا هشت سال طول بکشد، فاز انتقالی زمانی که رشد مو متوقف می شود و فاز استراحت که دو یا سه ماه طول می کشد پس از آن مو از جای خود خارج شده تا موهای جدید رشد نمایند.
هنگامی که ریزش مو بیش از حد می شود، می تواند به دلایل مختلفی باشد. سه دلیل برای اینکه موهای شما می ریزد وجود دارد، استرس، کمبود ویتامین و رطوبت و عدم تعادل پروتئین و استفاده از شامپو نامناسب . تغییرات در عملکرد بدن مانند خواب نامنظم و یا از دست دادن اشتها می تواند منجر به استرس شود. بدن شما می تواند با استرس به فاز استراحت خیلی زود واکنش نشان دهد و منجر به ریزش مو شود. این اطمینان را حاصل کنید که استرس را از خود دور کرده اید و یا آن را حداقل کرده اید. حفط سطح ویتامین های بدن نیز برای جلوگیری از ریزش بیش از حد مو حیاتی است. مصرف کلسیم، (کلم بروکلی یا شیر) آهن (گوشت قرمز) و پروتئین (گوشت، آجیل و پنیر) برای جلوگیری از ریزش مو ضروری است! این مواد خون ما را غنی می کنند و رشد مو را سرعت می دهد. غذای خوب بخورید و در صورت نیاز از ها استفاده نمایید. رطوبت بیش از حد نیز می تواند باعث تضعیف غدد مو شود، ، بنابراین چرخه ریزش را تسریع می کند. پروتئین نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو ایفا می کند. پس تعادل کلید سلامت جسمی شماست!
اطمینان حاصل کنید که موهای شما سالم به نظر می رسد. یکی از راه های جلوگیری از ریزش مو، جلوگیری از ورود گرمای زیاد به موها از طریق دستگاه های فرزنی، خشک کن های مو و صاف کننده های مو است. اگر شما مایل به استفاده از محصولاتی هستید که گرما تولید می کنند، سعی کنید از یک محافظ حرارتی استفاده کنید. رنگ کردن موها ممكن است لذت بخش باشد، اما استفاده از مواد شيميايي بسيار زياد بر موهايتان ميتواند باعث بروز بيش از حد ریزش و شكست شدن موها شود. سعی کنید از روغن در ریشه و یا قسمت انتهای موهای خود استفاده کنید تا سلامت و رشد مو را تقویت کنید.
ریزش مو کاملا طبیعی است و برای سلامت ما نیاز است، اما ریزش بیش از حد می تواند به این معنی باشد که مشکلی در سلامت شما ایجاد شده. اگر متوجه ریزش بیش از حد مو شدید، سلامت جسمی و یا هر فعالیتی را که می تواند علت ایجاد آن باشد را ارزیابی کنید. اطمینان از اینکه شما رژیم غذایی پر از ویتامین و اقدامات احتیاطی مناسب در هنگام تغییر چرخه حیات مو را دارید، سلامت مو های شما را افزایش می دهد. در اینجا قصد داریم به یکی از شیوه های نوین درمان ریزش مو اشاره کنیم و به برخی از سوالات ایجاد شده در ارتباط با آن بپردازیم. امیدواریم بتوانیم به شما در بهبود ریزش موی سر کمک کرده باشیم.
لیزر درمانی مو چیست؟
مو درمانی با استفاده از لیزر یکی از پیشرفت های هیجان انگیز در دنیای امروز ما است، که با استفاده از انرژی لیزری کم یا "نور لیزر نرم" انجام می پذیرد. درمان لیزری مو جدید ترین روش غیر جراحی برای درمان نازکی مو، ریزش مو، طاسی و مشکلات مربوط به پوست سر است. ما به وسیله این درمان نتایج کاملا جالبی را در درمان ریزش مو در هر دو جنس، مردان و ن بدست آورده ایم.
اگر شما درمان لیزری موی را به عنوان راه حل موقت برای ریزش مو خود در نظر گرفته اید، در اینجا ما به چند مورد از پرسش های رایج که به دستمان رسیده است و پاسخ های آنها اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید.
آیا این روش، روش ایمنی است؟
ما معتقدیم که ایمنی افراد همیشه باید اولویت اول در انجام هر کاری باشد مخصوصا هنگام معالجه ریزش مو با شیوه های نوین و خاص. درمان با استفاده از نور لیزر در سطح بسیار پایین (LLLT) انرژی نور را به طور مستقیم به پوست سر می دهد، که باعث افزایش جریان خون در سر می شود و رشد مو را تحریک می کند. این لیزرها بسیار ایمن و موثر هستند. در طول درمان هیچگونه گرما یا انرژی حرارتی در طول درمان مورد استفاده قرار نمی گیرد و این فرایند کاملا بدون درد است. افراد هنگام معالجه با این روش می توانند کاملا آرام نشسته و مجله مورد علاقه خود را مطالعه نمایند.
پاسخ تخصصی: سازمان FDA درمان لیزر نوری را به عنوان "لیزر زیبایی کلاس 3a " طبقه بندی می کند، به این معنی است که این لیزر بسیار امن است و بعید است با عوارض جانبی همراه باشد.
آیا لیزر درمانی مو روش مناسبی برای من است؟
برای قرار گرفتن در لیست افراد نیازمند برای لیزر درمانی مو، شما باید میزان خوبی از موهای باقی مانده خود را داشته باشید که هنوز رشد نکرده و مقدار زیادی فولیکول مو قادر به رشد در سر شما موجود باشد. قبل از شروع، متخصصان یک ارزیابی کامل مو و پوست سر را بر روی شما انجام خواهند داد، و درباره مزایای یک درمان لیزر موی با لیزر برنامه ریزی شده با شما صحبت خواهند کرد و در مورد نتایجی که بعد از آن برای شما ایجاد خواهد شما شما را مطلع می کنند.
آیا لیزر درمانی مو برای من مفید واقع می شود؟
برای دیدن مزایای استفاده از لیزر درمانی مو ، نیاز است تا شما در جلسات به صورت منظم حضور داشته باشید. افراد معمولا پس از گذشت چند هفته از لیزر درمانی موهای خود ، موهای ضخیم تر، شفاف تر و سالم تری را مشاهده می کنند. همچنین در کنار این درمان برخی متخصصان یک لیزر شانه ای و یک لیزر کلاهی را به شما ارائه می دهد که در کنار لیزر درمان در سالن شما بتوانید به راحتی این کار را در منزل خود تکرار کرده تا به بهبود ریزش مو و نازکی موی سر شما کمک کند.
شما می توانید از مطالب مفید مجله زیبایی ما دیدن نمایید.
همچنین خواندن مطالب زیر را به شما پیشنهاد می کنیم:
چند روش موثر برای کاهش بوی بدن در تابستان و راههایی برای خوشبو کردن بدن
لیزر درمانی مو چقدر در کاهش ریزش مو موثر است؟
روغن شترمرغ چیست و فواید روغن شتر مرغ برای پوست و مو و زیبایی
بهترين ها در سايت نيلوشاپ.
ما در این مطلب قصد داریم به شما ترفند های پیشگیری از آلزایمر را به شما آموزش دهیم.
با افزایش سن معمولا افراد نگرانی ابتلا به بیماری آلزایمر را دارند.
با توجه به آمار ه دست آمده با گذشت زمان تعداد افراد مبتلا به آلزایمر افزایش یافته .
متاسفانه آلزایمر یک بیماری پیش رونده ، عصبی و برگشت ناپذیر است که همه ترس از ابتلا به آن را مخصوصا در سنین بالا تجربه می کنند.
متخصصان عقیده دارند که آلزایمر یک بیماری ژنتیکی می باشد.
به جای شخصیت های کتاب صحبت کنید، زیاد کتاب بخوانید ، در هنگام خواندن کتاب تن صدایتان را تغییر دهید ، خاطره بنویسید ،
بلند بخوانید و . .
بهتر ایت هنگام خواندن کتاب از مطالب مهم و مفید آن نت برداری کنید و کتاب ها را با احساس بخوانید.
خواندن و نوشتن یکی از موثر ترین ار ها در تقویت و افزایش حافظه است.
یکی از راه های پیشگیری از این بیماری ورزش کردن است .
ورزش های هوازی می تواند مقاومت مغز شما را در برابر این بیماری بالا ببرد.
ورزش منجرب به افزایش فعالیت مغزی می شود.
توصیه می شود که حداقل روزانه 20 دقیقه ورزش کنید تا از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.
استرس و اضطراب مخرب مغز هستند و ابتلا به بیماری آلزایمر را سرعت می بخشند.
سعی کنید اگر دچار استرس شدید سریع آن را رفع کنید.
هنگامی که شما شب ها نمی خوابید و در رختخواب مشغول کاری می شوید باعث می شوید که سطح پروتئین های مضر مغزی در مایع مغزی نخاعی افزایش بیابد.
کسانی که در میانسالی دچار مشکلات خوابی هستند معمولا زودتر به این بیماری مبتلا می شوند.
چای سبز فواید بسیاری دارد که ترکیب آن با عسل می تواند تشکیل پلاکهای سمی را که باعث بیماری آلزایمر می شوند را تخریب کند.
همچنین عسل دارای مواد مغزی و آنتی اکسیدان و ایمن سازبدن است .
عسل یک ماده قوی برای درمان سرطان و پیشگیری از آلزایمر است.
1- سعی کنید با هر دستی که می نویسید این دفعه با دست مخالف بنویسید. این کار را روزانه هر وقت که توانستید انجام دهید.
2- با هر دستی که مسواک می زنید این دفعه با دست مخالف مسواک بزنید.
3-اگر همیشه خیلی سریع و ساده استحمام می کنید این سری یک حمام کامل و اساسی انجام دهید.
4-اگر همیشه با وسیله شخصی به بیرون یا سر کار می روید این سری پیاده ، با اتوبوس و یا دوچرخه بروید.
5-جای وسایل کار خود را تغییر دهید یعنی چیدمان میزکار خود را تغییر بدهید.
6-در زمان استراحت و یا تایم بیکاری خود به جای نشستن و چیزی خوردن کمی راه بروید و هوای تازه استنشاق کنید.
7-حل جدول ، بازی های معمایی ، طرح چیستان ، شبیه سازی و . و بازی های جمعی ذهن را وادار به فعالیت می کنند.
8-گاهی اوقات کارهایتان را با چشمان بسته انجام دهید و سعی کنید به یاد آورد که هر وسیله ای که لازم دارید در کجا قرار دارد.
شما می توانید از مطالب مفید مجله زیبایی ما دیدن نمایید.
همچنین خواندن مطالب زیر را به شما پیشنهاد می کنیم:
بوتاکس صورت در خانه با ماسک سیر
بهترين ها در سايت نيلوشاپ
گرمازدگی در هوای گرم تابستان بیتر اتفاق می افتد.
گرمازدگی یک وضعیت حاد در سیستم ایمنی بدن است .
در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن مدت طولانی زیر گرمای آفتاب یا بالا رفتن حرارت بدن از کار می افتد.
در حالت گرمازدگی بدن قادر نیست گرمای اضافی خود را خارج کند و منجربه بالا رفتن دمای بدن می شود.
این افزایش بدن می تواند باعث تخریب اندام های بدن شود.
داغ و خشک شدن پوست ، تهوع ، اسهال و استفراغ ، سردرد ، قرمزی و سپس رنگ پریدگی پوست ، سرگیجه ، ضعف ، جوش های ریز ،
خستگی و گرفتن عضلات ، تاری دید ، بد خلقی ، نبض سریع و ضعیف ، بزرگ شدن مردمک چشم ، نفس نفس زدن ، عرق شدید ، بی حالی
، بی حسی و .
برنج دارای ترکیبات فنلی و آنتی اکسیدان های طبیعی است که بسیار برای رفع و درمان گرمازدگی مفید می باشند
ریحان نیز دارای منومول می باشد که به دلیل خواص خنک کنندگی که دارد یک درمان خانگی برای درمان آن محسوب می شود.
کمی عناب را به همرا شکر در آب بجوشانید و بعد از خنک شدن آن را میل کنید.
همچنین می توانید عناب را به همره زرشک دم کنید و به همراه شکر میل کنید .
این گیاه از قدیم به عنوان آرامش بخش ، ضد تشنج ، ادرار آور ، رفع سرکیجه و گرمازدگی و . کاربرد داشته و در حال حاضر از آن نیز استفاده می شود.
تخم شربتی در واقع تخم گیاه ریحان است.
این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای در می آید و می تواند برای رفع عطش از آن استفاده کرد.
تخم شربتی در طب سنتی برای رفع التهابات دستگاه و مجاری ادراری استفاده می شده.
برای درمان گرمازدگی بهتر است ماست بخورید.
برای این کار بهتر است دو قاشق ماست را با اندکی نمک و پودر زیره در آب مخلوط کنید و بنوشید.
با نوشیدن یک یا دو بار از این دوغ می توانید از گرما زدگی جلوگیری کنید.
همچنین ماست شامل پروبیوتیکها، پروتئینها، مواد معدنی و ویتامین است که مواد مورد نیاز بدن شما را نیز تامین میکند.
در صورت دیدن علائم گرمازدگی آب پیاز را گرفته و در پشت گوش، زیر پا و روی قفسهی سینهی خود بمالید.
بعد از گرما زدگی یک قاشق چای خوری را به همرا کمی عسل مخلوط کنید و سپس میل کنید.
بهتر است این کار را تا دو ، سه روز بعد از گرما زدگی هم انجام دهید .
برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ شده و صفرا را خارج کند.
نوشیدن گلاب خنک دمای بدن را پایین می آورد و باعث تقویت بدن می شود.
بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است.
بعد از گرمازدگی دوش آب سرد نگیرید چرا که باعث شوک به بدن می شود.
از قرار رفتن در زیر باد مستقیم کولر جلوگیری کنید.
با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید
پس از گرما زدگی آب یخ نخورید چرا که باعث تحریک و درد معده می شود.
شما می توانيد از محصولات لوازم آرايشی سايت ما ديدن فرمائيد.
خواندن مطالب زیر را به شما پیشنهاد می کنیم:
مانند یک آرایشگر حرفه ای آرایش کنید.
بهترين ها در سايت نيلوشاپ
کاربرد نمک درزندگی روزمره ، نمک یکی از مهترین و اجتناب ناپذیرترین عناصر در زندگی ما است ، بطوریکه حتی اگر شما غذای مورد علاقه خود را بخواهید میل کنید ولی نمک نداشته باشد از خوردن آن صرف نظر می کنید . نمک ادویه ایی ارزان و ضروری برای غذاهایی که می پزید ، می باشد و ما در در زندگی روزمره برای مزه دار کردن غذاهایمان از آن استفاده می کنیم . آیا باور می کنید که نمک را می توان به عنوان جایگزینی مناسب در مقابل بسیاری از محصولات شیمیایی که هر روز از آن ستفاده می شود ، به کار برد ؟
آیا تا کنون به این فکر کرده اید که می شود از نمک به عنوان یک ماده تمیز کننده استفاده کرد؟ اگر قبول ندارید مطالب ذیل را بخوانید تا از کاربردهای شگفت انگیز و جالب نمک مطلع شوید.
برای تمیز کردن یخچال نیازی به مواد شیمیایی و بوگیرها نیست. مواد غذایی و طبقات یخچال را بیرون آورید. مقداری نمک را داخل تقریبا 4 لیتر آب گرم حل کنید و با استفاده از یک اسفنج داخل یخچال را تمیز کنید. نگران خط افتادن یخچال نباشید چون این محلول ساینده نخواهد بود.
همچنین خواندن مطالب زیر را به شما پیشنهاد می کنیم:
علل وز شدن مو و راههای پیشگیری از وز شدن مو
چند نکته مهم برای شستشوی مناسب مو
بهترين ها در سايت نيلوشاپ.
در این مطلب سعی داریم در مورد کرم پودر و کاربرد آن در هنگام آرایش صحبت کنیم لطفا تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
کرم پودر یکی از اصلی ترین مواد آرایشی است که شاید بدون آن آرایش چندان معنایی نداشته باشد؛ یک زیرسازی خوب می تواند شما را بسیار زیباتر کند و یک زیرسازی بد نه تنها صورت را مصنوعی نشان می دهد بلکه رنگ های آرایشی را نیز بدرنگ نشان می دهد. البته هدف از استفاده از کرم پودر یا همان زیرسازی آرایش این است که پوست حالت یکنواخت پیدا کند .
[caption id="attachment_6131" align="alignnone" width="300"] کرم پودر[/caption]
بسیاری از مردم تصور می کنند کرم پودر فقط برای سفید تر شدن پوست کاربرد دارد در حالی که شیمیدان ها این ماده آرایشی را برای بهبود ظاهر پوست و ایجاد حالتی طبیعی در آن تهیه کرده اند. در ادامه با انواع کرم پودر آشنا خواهید شد .
فون مایع
رایجترین و محبوبترین شکل کرم پودر است زیرا استفاده از آن آسان است و پوشش طبیعی به پوست میدهد. این کرمها معمولا برای پوستهای نرمال و خشک مناسب هستند و افرادی که پوست چرب دارند باید از نوع Oil Free آن استفاده کنند. مقداری از کرم پودر مایع را به صورت نقطهای روی صورت بگذارید و با پد یا انگشت به همه جای صورت پخش کنید.
کرم پودر
این کرمها بسیار مرطوب و غنی هستند به خصوص مناسب پوستهای خشک هستند و چون بافت تقریبا سنگین دارند باید شما مطمئن شوید که خوب جذب پوست شده است. برای این کار از یک اسفنج مرطوب کمک بگیرید.
پنکیک
این کرم قدرت پوشش بیشتری دارد معمولا به شکل پودر فشرده شده و به ۲ صورت چرب (سوپرا) و خشک (آکوا) موجود است و استفاده از آن به کمک اسفنجی است که معمولا روی آن در قرار داده شده است.
پن استیک
این کرم پودر بافت سنگین دارد و برای پوشش معایب پوستی و سرخی زخم بسیار مناسب است. مقداری از آن را روی محل میگذاریم و با یک اسفنج محو کنید.
کانسیلر
کانسیلر همانند کرم پودر در مدلهای جامد و کرمی موجود است. اما به دلیل اینکه کرم پودری که به پوست میزنیم سنگین بوده و برای پوست اطراف چشم مناسب نیست بهتر است از کانسیلر استفاده کنید.
کانسیلر پف، تیرگی و چروکهای ریز دور چشم را از بین میبرد. متاسفانه بعضی از خانمها گاهی از کانسیلری که ۱۰ درجه روشنتر از رنگ پوستشان است به دور چشمشان میزنند. درصورتی که این کار چشمانشان را ریزتر نشان میدهد و حالت مصنوعی به چهره میدهد. رنگ کانسیلر تنها باید یک درجه روشنتر از رنگ کرم پودرتان باشد. کانسیلرها را میتوانید روی خط خنده، خط اخم و همین طور لکهای پوستی هم استفاده کنید.
بعد از حمام پوست صورتشان احساس کشیدگی و خارش میکند. رنگ چهرهشان به خاطر انعکاس ندادن نور مات و مایل به خاکستری است و کمتر اثری از آکنه در پوستشان دیده میشود. اگر جزو این دسته افراد هستید؛ یعنی جنس پوست شما خشک است پس باید کرم پودرهایی مناسب با پوستتان را ب.
اولویت در انتخاب شما باید کرم پودری باشد که کمبود پوستتان را جبران کند و حالت شادابی به پوست شما داده و نور را به اندازه کافی در چهرهتان انعکاس دهد. به هیچ وجه از کرم پودرهایی مثل پنکیکهای خشک استفاده نکنید.
کرم پودرهای مایع با بیس روغنی بهترین انتخاب برای شما هستند و تمام کرم پودرهایی که حالت براق دارند چهره شما را سرزندهتر و زیباتر نشان میدهند. اما اگر مشکلی در پوستتان مثل لک، اسکار و. دارید و پوشش این کرمها را مناسب نمیبینید ابتدا پوستتان را مرطوب کنید و یک لایه پن استیک یا فون چرب (سوپرا) روی پوستتان بزنید و بعد از کرم پودر مایع استفاده کنید.
برخی افراد بعد از شست وشو پوستشان خیلی زود چرب میشود و منافذ باز زیاد ، جوشهای آکنهای و برخلاف پوستهای خشک ظاهری براق دارد.
اگر پوست شما چرب است هنگام کرم پودر حتما به لیبل آن دقت کنید که روی آن کلمه (Oil Free) یا (Matt) نوشته شده باشد. در غیر این صورت نه تنها براقی پوست شما را تشدید میکند بلکه باید خودتان را برای زدن جوشهای بدتر آماده کنید.
کرم پودرهای مایع یا جامد با بیس آب و پنکیکهای خشک انتخاب خوبی برای استفاده روزمره شما است. در صورتی که پوستتان نیاز به یک پوشش قویتر دارد قبل از زدن کرم مایع با یک پد مرطوب یک لایه از فون خشک (آکوا) روی پوستتان بزنید.
پوست مخلوط، رایجترین نوع پوست است. قسمت T صورت (چانه، پیشانی و روی بینی) چرب و معمولا در این نواحی جوش های سرسیاه یا آکنه دیده میشود و بقیه قسمتها خشکتر است. پوست در تابستان معمولا به خصوصیات پوستهای چرب و زمستان به پوستهای خشک شباهت دارد. اگر پوست شما در این دسته قرار دارد باید یک کرم پودر مناسب پوستهای خشک و یک کرم پودر مناسب پوستهای چرب برای ۲ فصل سرما و گرما داشته باشید. در کل کرم پودرهای مایع با بیس آب انتخاب خوبی برای پوستهای مخلوط است.
کرم پودر مناسب پوست نرمال
پوست نرمال ایده آلترین نوع پوست است. پوستی سالم و شاداب که چربی و آب متعادلی دارد. اگر خوش شانس هستید و پوست شما در این دسته قرار دارد از هر کرم پودری میتوانید استفاده کنید. برای زمستان کرم پودرهای روغنی با پوشش بالاتر برای حفاظت از پوست در برابر باد و سرما و در تابستان کرم پودرهای سبکتر با بیس آب انتخاب بهتری هستند.
کرم پودر را با اسفنج یا انگشت روی پوست به آرامی بمالید، تا پوست شما روشن شده و در عین حال طبیعی به نظر برسد. بهتر است دهانتان را هنگام استفاده از کرم پودر باز نگه دارید تا ناحیه گردن شما در معرض دید باشد و خط مشخص فک شما از بین برود. بعد از اتمام آرایش هم یک دستمال کاغذی را به آرامی روی صورتتان بمالید. این کار باعث میشود مواد آرایشی روی پوست یکنواختتر شده و در عین حال صورت شما طبیعیتر به نظر برسد.
هنگام کرم پودر به چه مواردی توجه کنید؟
کرم پودری برای شما مناسب است که وقتی به خط فک پایین مالیده شود، خط آرایشی بین گردن و صورت به وجود نیاید، هنگام برای تست رنگ کرم پودر باید ۳رنگ نزدیک به رنگ پوستتان را روی خط فک پایین خود بمالید، بعد در نور طبیعی ببینید که آیا هنوز خط آرایشی دیده میشود یا نه؟ اگر رنگ درست را انتخاب کرده باشید خطی نباید مانده باشد.
شما می توانید از مطالب مفید مجله زیبایی ما دیدن نمایید.
همچنین خواندن مطالب زیر را به شما پیشنهاد می کنیم:
روش های از بین بردن بوی بد دهان
بهترين ها در سايت نيلوشاپ.
انتخاب عطر يکي از مشکل ترین انتخاب هاست. هنگام ، ديدن و بوییدن انواع عطر ، واقعا گمراه کننده است.حتی گاهي اوقات پيش مي آيد که بعد از خريد عطر متوجه مي شويد اين عطر ، آن چيزي که مي خواستيد نيست يا ممکن است از پخش بوي بالايي برخوردار نباشد. در این مقاله به شما کمک می کنیم که اطلاعات خودتان را در موردانواع عطر مردانه و انواع عطر نه و ادکلن افزایش دهید .
[caption id="attachment_6265" align="alignnone" width="300"] چگونگی انتخاب عطر مناسب و معرفی انواع عطرها[/caption]
عطرها از 78 الی 95 درصد الكل طبیعی به علاوه اسانسهای روغنی ساخته میشوند. اینكه در هر عطری میزان اسانس روغنی بهكار رفته چقدر باشد، اسامی مختلفی به عطرها میدهد كه خوب است شما هم با آنها آشنا شوید تا موقع انتخاب دقیقتری داشته باشید.
پرفیومها : پرفیومها بهترین و بادوامترین نوع رایحهها با 22درصد اسانس روغنی هستند.
ادو پرفیومها : بعد از پرفیومها، ادوپرفیومها قرار میگیرند. این گروه با داشتن 15 الی 22درصد روغنهای معطر رتبه دوم را بهدست میآورند.
ادوتویلتها: این دسته8 تا 15درصد اسانس روغنی دارند.
ادكلنها: برای مردان استفاده میشود تنها حدود 4درصد روغن دارند.
ادوفرشها: رقیقترین عطرها اصطلاحا ادوفرش نامیده میشوند كه 3درصد اسانس روغنی دارند و به كار آنهایی میآیند كه دلشان میخواهد عطرشان بسیار ضعیف و ملایم باشد. هرچقدر میزان اسانس روغنی یك عطر بیشتر باشد قیمتش هم بیشتر و ماندگاریاش زیادتر خواهد بود.برای همین با توجه به استفادهای كه از عطرتان میكنید یكی از دستههای بالا را انتخاب كنید. معمولا برای مهمانیها دسته اول و دوم گزینههای بسیار مناسبی هستند، بهخصوص آنهایی كه دوست ندارند عطرشان را به همراهشان ببرند و مجددا تجدیدش كنند. برای استفادههای روزمره و محیطهای كاری، از ادوتویلتها و ادوفرشها استفاده كنید كه رایحههای رقیق و ملایمی دارند. امروزه ادوپرفیومها و ادوتویلتها، بیشترین تولید خودشان را دارند. چون آدمهای امروزی بیشتر از هر چیزی خواستار ماندگاری هستند و هردو این موارد ماندگاری نسبتا بالایی دارند.
بعد از استعمال عطر از محکم بسته شدن درش مطمئن شوید. شیشه عطرها را در جاهای گرم یا در معرض نور خوشید قرار ندهید. این کار باعث از بین رفتن بخش زیادی از بوی عطر و در عین حال تیره شدنش می شود. به همین خاطر است که خیلی از تولیدکنندگان عطرها شیشه های تیره یا مات را برای عطرشان انتخاب می کنند.
عطر مناسب خودتان را انتخاب کنید
سعی کنید عطری را انتخاب کنید که انگار برای شما ساخته شده است، عطری که با آن احساس راحتی کنید. به اینکه این عطر روی بدن فلان دوست یا آشنا خوش بوست اکتفا نکنید. عطرها را حتما باید روی بدن خودتان امتحان کنید. پوست هر کسی، میزان خشک یا چرب بودنش و حتی رایحه شخصی هر فردی با دیگران متفاوت است . وقتی برای عطر به گاهی می روید، آن عطر را روی بدنتان اسپری کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. معمولا بعد از 10 دقیقه عطرها خودشان را نشان می دهند و می توانید تشخیص بدهید برای شما مناسب هستند یا نه . اما هستند عطرهایی که در یک ساعت اول چندان دوست داشتنی به نظر نمی رسند و تازه بعد از گذشت یک ساعت خودی نشان می دهند. سعی کنید برای عطر اصلا و ابدا عجله نکنید.
اگر دقت کرده باشید به خصوص عطرهایی که توسط کمپانی های معروف تولید می شوند معمولا داخل جعبه هایی هستند که سایر محصولات مثل لوسیون و ژل حمام یا دوش هم درونشان قرار گرفته است. برای اینکه همیشه بوی خوبتان به قوت نخستین لحظات استفاده از عطر باقی بماند می توانید موقع استحمام از ژل دوش یا حمام این محصولات استفاده کنید.
بعد از استحمام، لوسیون همان محصول یا اسپری را مورد استفاده قرار دهید. در نهایت هم ادوپرفیوم تان را روی بدن اسپری کنید و مطمئن باشید که این رایحه تا استحمام بعدی به خوبی روی بدنتان باقی خواهد ماند. به خاطر داشته باشید برای استفاده از لوسیون خوب است که از پاها شروع کنید. زیرا عطر لوسیون رو به بالا می رود و خیلی خوب روی بدن
می نشیند.
معمولا بیشتر افراد تعریف ساده عطر گرم و سرد را می شناسند؛ می دانند عطرهایی که در آنها رایحه شکلات یا چوب صندل یا ادویه های شرقی به کار رفته باشد عطرهای گرم به حساب می آیند و عطرهایی که در آنها رایحه لیمو و نارنج یا هندوانه به کار رفته باشد عطرهای خنک هستند. برای فصل های سرد باید از رایحه های گرم استفاده کرد و برای فصل های گرم از رایحه های سرد.
عطرهای تقلبی معمولا شیشههای نامرغوب و كدری دارند. چاپ روی شیشه و جعبه معمولا كمرنگ و با نمونه اصل آن متفاوت است و محتویات شیشه به طرز عجیبی غیرعادی بهنظر میآید(مثلا خیلی پر رنگ هستند).
اگر در اینترنت عكس نمونههای اصل را ببینید به راحتی میتوانید با نمونههایی كه ندهها به شما نشان میدهند مقایسه كنید و انتخاب درستی داشته باشید. اگر عطر شما تقلبی باشد میتواند علاوه بر پوست به ریهها نیز آسیب بزند. علائمی مثل خارش گلو و بینی، عطسه، آبریزش بینی و سرفه میتواند نشاندهنده مشكلدار بودن عطرتان باشد. از طرف دیگر افرادی كه آلرژی دارند یا به بیماریها و مشكلات تنفسی مثل آسم دچار هستند باید بسیار مراقب خودشان باشند.
نکات کاربردي
می توانيد از ديگر محصولات لوازم آرايشی سايت ما ديدن فرمائيد .
بهترين ها در گاه نیلوفر
خواندن مطلب زیر را به شما پیشنهاد میکنیم :
در این مطلب سعی داریم در مورد وجود سرب در لوازم آرایشی و خطرهای این ماده مضر صحبت کنیم امیدواریم برای شما مفید باشد.
فلزات سنگین مانند سرب، آرسنیک، جیوه، آلومینیوم، روی، کروم و آهن را میتوان در طیف وسیعی از محصولات مراقبت شخصی و آرایشی مانند رژلب ها، خمیردندانهای سفیدکننده دندان، خطچشم ها و لاک ناخن سراغ گرفت. در حالی که برخی از آنها در اصل نوعی آلاینده هستند ، برخی از این فلزات را به عمد و بعنوان ترکیب شیمیایی به این محصولات اضافه میکنند . قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین بدونتردید جای نگرانی دارد چرا که تماس با این مواد میتواند سلامت انسان را به مخاطره بیندازد.
[caption id="attachment_6173" align="alignnone" width="300"] وجود سرب در لوازم آرایش[/caption]
اما چرا فلزات سنگین مشکلآفرین هستند؟ فلزات سنگین همان فلزاتی هستند که عدد اتمی بالایی دارند و تحقیقات نشان داده که اگر بعنوان مثال در خاک حضور داشته باشند، تاثیر بازدارندگی بر رشد گیاهان خواهند داشت. سرب یکی از فلزات سنگین است که حتی اگر از طریق فعالیتهای انسانی به محیط وارد نمیشد، مقادیر کمی از آن میتوانست به طور طبیعی در آب یا غذا به بدن انسان وارد گردد. تقریباً همه قسمتهای بدن انسان تحتتاثیر سوء یکی از آلاینده ها قرار میگیرد. بعنوان مثال سرب و جیوه برپوست ، آرسنیک بر مغز ، مونواکسیدکربن بر ششها و کادمیوم بر قلب اثر منفی میگذارد.
رژلبها، خمیردندانهای سفیدکننده، خطچشمها، لاکهای ناخن، لوازم آرایشی مخصوص زیرسازی، کرمهای ضدآفتاب، سایههای چشم، رژگونهها، پوشانندههای گودی چشم، مرطوبکنندهها و حتی قطرات چشم میتوانند حاوی سرب یا سایر فلزات سنگین باشند. اگر به برچسب محصولات آرایشی و بهداشتی نگاه کنید، ردپای برخی از این مواد مشخص است: استات سرب، کرومیوم یا همان کروم، thimerosal، hydrogenated cotton seed oil و sodium hexametaphosphate و … اما این نکته را هم به یاد داشته باشید که اغلب شرکتهای تولیدکننده لوازم آرایشی اگر محصولاتشان حاوی فلزات سمی آلاینده باشد، نام آنها را بر روی محصولاتشان درج نمیکنند. برخی از این فلزات سمی آلایندههایی هستند که در اثر فرآیند ترکیب شیمیایی حاصل میشوند در حالی که از برخی دیگر تنها به عنوان مواد رنگی استفاده میشود.
سرب عنصری است که تقریبا و به اشتراک جزو مواد تشکیل دهنده تمام محصولات آرایشی محسوب
می شود که میزان آن اگر بالا باشد اثرات مخربی بر روی پوست افراد می گذارد . خیلی از بانوان طرفدار لوازم آرایشی هستند که روی پوست آنها ماندگاری طولانی تری داشته باشند که البته ندگان هم با توجه به این نیاز، محصولات خود را تحت عنوان رژلب ۲۴ساعته و یا کرم پودر گریم به مشتریان عرضه می کنند.
کدام لوازم آرایشی حاوی سرب بیشتری هستند ؟
بد نیست بدانید مواد آرایشی که دارای ماندگاری طولانی تری روی پوست هستند حاوی درصد بالایی سرب هستند زیرا این فلز تاثیر زیادی در باقی ماندن پارافین و رنگ روی پوست دارد. هر چه قدر سرب در این محصولات آرایشی بیشتر باشد ماندگاری این محصولات روی پوست هم طولانی تر خواهد بود.
خطرات ناشی از مصرف سرب کدامند ؟
چگونه اثر سرب موجود در رژلب را کاهش دهیم؟
تشخیص رژلب بدون سرب از رژلب حاوی سرب چگونه میباشد؟
بسیار از مردم به این باور اعتقاد دارند که با مالیدن حلقه ای از طلا به رژلب میتوان رژلب بدون سرب را تشخیص داد. این باور هم درست است و هم میتواند در مواقعی غلط باشد . طلا علاوه بر سرب با دیگر مواد موجود در رژلب هم میتواند واکنش دهد . موم های موجود در رژلب همانند سرب ، هنگامی که با طلا واکنش میدهند به رنگ سیاه در می آیند . بنابراین این راهکار نمیتواند به طور دقیق رژلب بدون سرب را تشخیص دهد . بهترین راهکار استفاده از برند های مطمئن و با کیفیت می باشد . به طور یقین میتوان گفت که رژلب های ارزان و با برند های ناشناس همگی حاوی سرب می باشند.
آیا رژلب بدون سرب منطقی است ؟
رژلب بدون سرب قیمت بالایی دارد و اکثرا برند های با کیفیت به تولید این نوع از رژلب میپردازند.
به علت قیمت بالایی که این نوع رژلب دارند بسیاری از افراد توانایی خرد این محصول را ندارند.
اگر توانایی این محصول را ندارید نگران نباشید. رژلب های حاوی سرب هم در صورتی که زیاد بر روی لب نمانند و خورده نشوند، ضرر آنچنانی برای بدن ندارند. خطرات وجود سرب در رژلب های 24 ساعته از همه بیشتر است. سعی کنید از این نوع رژلب استفاده نکنید.
شما می توانید از مطالب مفید مجله زیبایی ما دیدن نمایید.
همچنین خواندن مطالب زیر را به شما پیشنهاد می کنیم:
روش های از بین بردن بوی بد دهان
بهترين ها در سايت نيلوشاپ.
خودکار ابزار اصلی و همیشگی ما برای نوشتن و یکی از مهمترین ابزارها در بین لوازم التحریر است. از مهمترین شاخصهای انتخاب خودکار خوب ، قطر نوشتاری، راحتی نگارش، شکل و طرح بدنه ، رنگ جوهر است که در انتخاب خودکار باید مورد توجه قرار گیرد؛ چرا که انتخاب خودکار نامناسب میتواند باعث ایجاد درد در مچ دست و انگشتان شود.
شاید خیلی از ما بزرگترها بر روی انگشتانمان خصوصا انگشت میانی یک برآمدگی داشته باشیم که دلیلش استفاده از خودکارهای غیر استاندارد دوران کودکیمان می باشد، پس به منظور پیشگیری از این قبیل مشکلات ، ما به شما کمک خواهیم کرد که بهترین انتخاب خودکار را برای فرزندانتان داشته باشید.
[caption id="attachment_6376" align="alignnone" width="259"] نکات ضروری برای انتخاب خودکار[/caption]
خودکار یک ابزار نوشتاری نوین است. خودکار دارای لوله ای درونی است دارای جوهر چسبناکی که با چرخش گوی کوچک فلزی (۰٫۷ میلیمتر تا ۱٫۲ میلیمتر در قطر ) از جنس برنج ، فولاد یا تنگستن کربید در نوک آن ، در زمان استفاده توزیع میشود. خودکار یکی از انواع قلم است .
تاریخچه
اولین بار اختراع خودکار در سال ۱۸۸۸ میلادی بنام John J. Loud ثبت شد. او دباغ چرم بود و سعی داشت قلمی بسازد که بتواند روی چرمهای دباغی شده خود بنویسد. کاری که خودنویسهای آن زمان قادر به انجام آن نبودند .
لازلو بیرو مخترع مجارستانی، در سال ۱۹۳۱ میلادی خودکار نوک ساچمهای را اختراع کرد .
خودکارهای کشیده، پهن و متعادل به دلیل اینکه به لحاظ فیزیکی راحت تر در میان دست و انگشت جای می گیرند، بهترین انتخاب هستند.
به منظور عدم ایجاد وزن اضافی بر روی دست، خودکارهای جدید سبک بوده و فقط دارای نوک سنگین هستند که این وزن بیشتر سبب کشیده شدن طبیعی نوک خودکار به سمت پایین می گردد.
اگر خودکاری انتخاب نمایید که جوهر روان و منعطف داشته باشد قطعا از میزان فشاری که که برای نوشتن وارد خواهید آورد کاسته می شود و خستگی شما به حداقل می رسد. به همین دلیل خودکارهای نوک توپی از این ویژگی برخوردار بوده و بهترین انتخاب می باشند.
خودکارهای ارگونومیک بسیار خوش دست بوده و برای کاهش عارضه برای انگشتان دارای تکیه گاه های لاستیکی، شیاردار، نرم و یا سفت نیز هستند. که هر فرد با توجه به گرفتن نوع خودکار در دستش بایستی بهترین انتخاب را داشته باشد.
خودکارهایی که سطح مقطع سه گوش دارند انتخاب بهتری نسبت به خودکارهای با سطح مقطع دایره هستند اما باز هم انتخاب بدنهی خودکار به خودتان بستگی دارد بهتر است قبل از چند نوع خودکار را در دست بگیرید و آن را امتحان کنید. بررسی کنید که پهنا، وزن و نحوهی جای گیری خودکار در دستانتان مناسب باشد.
بدنه خودکارها را معمولاً از پلاستیک، چرم، سرامیک، آلومینیوم، چوب و استیل می سازند. بهتر است خودکاری تهیه کنید که سبک وزن باشد و در داشته باشد تا داخل کیف یا جا مدادی را خط خطی نکند و در صورت پس دادن جوهر، وسایل دانش آموز را کثیف نکند.
انواع خودکار
از معمولترین نوع خودکارها هستند و جوهر آنها از نوع مبتنی بر روغن است وخطوط نازک و کمرنگی ایجاد میکند. نوک گرد این خودکارها اجازه میدهد جوهر به سرعت خشک شود.
این خودکارها شبیه به خودکارهای Ballpoint هستند با این تفاوت که جوهر آنها مبتنی بر آب است و به سرغت به کاغذ منتقل میشود این خودکارها خطوطی نازک و پررنگی ایجاد میکند و معمولا نوک نازکی دارند.
این نوع خودکارها نسبت به خودکارهای Ballpoint حس راحتتری القا میکنند و همچنین به نرمی خطوط به شدت پررنگ ایجاد میکنند. یکی از معایب خودکارهای ژلهای این است که جوهر آنها به آرامی خشک میشود و باعث ایجاد کثیفی روی محل نوشتن میشود.
اگر علاقهمندید خطوط ضخیم در حین نوشتن داشته باشید، از خودکارهای Ballpoint و ژلهای استفاده کنید، اما اگر دوست دارید خطوط ظریف داشته باشید از خودکارهای Rollerball و یا Fountain استفاده کنید.
در خودکارهای معطر دقت کنید این خودکارها توجه بسیاری از دانش آموزان را به خود جلب می کنند اما ممکن است برخی از دانش آموزان به این مواد آلرژی داشته باشند.
می توانيد از ديگر محصولات لوازم التحریر سايت ما ديدن فرمائيد .
بهترين ها در گاه نیلوفر
خواندن مطلب زیر را به شما پیشنهاد میکنیم :
آشنایی با مداد ،انواع مداد و کاربردهای مدادهای مختلف در نوشتن
مداد تراش چیست و یک مداد تراش خوب چه ویژگی هایی دارد؟
در این مقاله طریق تهیه ماسک هایی برای پوست های کم آب را اموزش میدهیم زیرا اشخاصی که دچار کم آبی پوست میباشند یک عدد از دغدغه هایی که دارا هستند داشتن پوست قابل انعطاف و رخ براق و قشنگ هست .
با وجود ماسک های شیمیایی فروانی که در بازار وجود دارد شما می توانید از ماسک های خانگی هم به کارگیری نمائید . در این مطلب ما به شما رویه تنظیم یکسری ماسک چهره خانگی را آموزش می دهیم .
ماسک
هایی برای پوست های خشک ماسک
هایی برای پوست های خشک
ماسک
آووکادو : آوواکادو به برهان وجود روغن برای پوست های خشک مناسب میباشد . مقدمه نصف آووکادو قابل انعطاف و رسیده را له کرده و با یک چهارم فنجان عسل ادغام نمائید . ترکیب به دست آمده را به بازه زمانی ۱۰ دقیقه روی پوست رخ قرار دهید و بعد از آن با آب خنک بشورید .
ماسک
جو دوسر: آغاز آرد جو دوسر با یک قاشق غذا خوری ماست و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را ادغام نمایید و به برهه زمانی ۱۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید و آن گاه صورتتان با آب ولرم شستشو دهید و از کرم مرطوب کننده به کار گیری نمائید .
ماسک
قهوه : از این ماسک برای حفظ رطوبت و نرمی پوست می بضاعت و توان به کار گیری کرد . دو قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده , دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو , ۳ قاشق غذا خوری شیر و ۱قاشق خوراک خوری عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و به مقطع ۳۰ دقیقه روی پوستتان قرار دهید و پوست را با آب ولرم شستشو دهید .
ماسک انبه و توت فرنگی : ۲ عدد توت فرنگی رسیده , ۱ عدد هلو له شده و نصف یک انبه متوسط رسیده را با ۴/۱ عسل و ۱ قاشق خوراک خوری جو دو رمز مخلوط می کنیم و به زمان ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان قرار می دهید و پوستتان را با آب ولرم می شویید .
ماسک
خیار :
ماسک های خیار هم برای پوست های چرب و هم خشک زمینه استعمال قرار می گیرد . برای پوست کم آب باید ۴ قاشق غذا خوری خیار له شده را با ۲ قاشق خوراک خوری خامه ترش ترکیب نمایید و ماسک به بازه ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید و آنگاه آن را با آّب ولرم بشورید .
ماسک
موز : ۱ عدد موز رسیده را با ۱ قاشق خوراک خوری عسل و ۱ قاشق خوراک خوری روغن زیتون مخلوط کنید و به زمان ۱۰ دقیقه روی پوست قرار دهید و پوست را با آب ولرم بشورید .
اگر تامل می کنید پوستتان چرب میباشد در آغاز بایستی آرم های این جور پوست ها را در خود مشاهده نمائید و آنگاه به سراغ آموزش تولید ماسک هایی برای پوست های چرب بروید .
افرادی که پوست های چربی داراهستند بیشتر وقتها پوستشان درخشان میباشد , جوش های راز سیاه و سپید داراهستند و منافذ پوست در نصیب پیشانی و چانه و بینی قابل مشاهده میباشد .
اکنون که پوست شما چرب می باشد تا پایان مطلب با ما یار باشید تا با آموزش یکسری ماسک خانگی بی آلایش به راحتی بتوانید چربی پوست خویش را کنترل نمائید .
ماسک
برای پوست چرب ماسک
برای پوست چرب
مقدمه
می بایست به تعدادی نکته اشاره کنیم:
·
زمان مطلوب برای مصرف ماسک خانگی بلافاصله آنگاه از ساخت آن میباشد . درصورتی که اکثر از اندازه مصرف مهیا کرده اید می توانید آن را درون یک ظرف سربسته به برهه زمانی یک هفته در داخل یخچال مراقبت کنید .(بیشتر
از یک هفته خاصیت ماسک از در بین می رود)
افراد دارای پوست چرب دستکم دو درجه در ماه باید از ماسک فیس به کار گیری نمایند .
· زمانی که از ماسک استعمال می نمائید راحت فرمائید یا این که کتابی که به آن عشق مندید بخوانید .
اشخاصی که دارای پوست چرب هستند باید دو رتبه در روز صورتشان را با مواد تمیز کننده مطلوب این مدل پوست ها شستشو دهند .(یکی
از منزه کننده های مناسب این جور پوستها آبلیمو است)
· از مرطوب کننده های فاقد چربی به کار گیری فرمایید .
ماسک
خیار و ماست :
یک عدد از بهترین ماسک ها برای پوست های چرب ماسک خیار و ماست میباشد . خیار چین و چروک پوست را کاهش می دهد و آبرسان زیاد خیر و خوبی می باشد . ابتدا یک خیار را بعد از شستن (با پوست و یا این که بدون پوست ) با یک قاشق غذت خوری ماست کم چرب ادغام فرمائید و آن را روی پوست خویش قرار دهید و آنگاه از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه رخ با آب ولرم بشورید .
ماسک
توت خارجی و ماست:
ماسک توت خارجی و ماست یک لایه بردار ارگانیک پوست هست . چهار عدد توت خارجی پاک را داخل ظرفی ریخته و له کنید و بعد از آن یک قاشق چایخوری ماست کم چرب به آن بیش تر فرمائید . ترکیب را روی چهره قرار دهید و به زمان ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با گرم بشورید .
لیمو
و بلغور جو دوسر:
لیمو مناسب برای روشن شدن و سفت شدن پوست میباشد . یک فنجان بلغور جو دو سر را با یک قاشق آبلیمو (لیمو تازه )و یک قاشق ماست ترکیب نمائید و به بازه زمانی ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورتتون قرار دهید و با آّب ولرم بشورید .
سیب
و عسل:
عسل دارویی ارگانیک برای محکم شدن پوست می باشد . نصف یک سیب تمیز با سه قاشق عسل ترکیب فرمائید و ترکیب به برهه زمانی ۱۰تا ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و با آّب ولرم بشورید .
دوری
از جوش های راز سیاه :
اشخاصی که پوست چرب دارای جوش های سرسیاه متعددی می باشند . این ماسک به شما یاری میکند تا از شر این جوش ها سهل وآسان شوید . سه قاشق غذا خوری جوش شیرین با با مقدار یه خرده آب ادغام کنید و آن را به مقطع ۳ دقیقه روی پوست ماساژ دهید و بعد با آّب ولرم بشورید .
درباره این سایت